世界卫生组织( WHO)给健康最基本的概念是:健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康和社会的良好适应状态。

医护人员作为一类特殊的职业群体，如果其心理健康长期失衡，健康状况不佳，得不到有效的治疗，则会影响到医疗服务质量。如何保护医务人员的心理健康、进行压力缓解已经成为一个全新的课题。

为关心医护人员的身心健康，缓解工作压力，提高心理素质，提高工作价值感及生活幸福感， 昨天下午，我院特组织开了一场主题为《舒缓压力·放松身心》的团体辅导沙龙活动，活动由住院部护士长刘朝霞主持，院心理老师王亚主导开展。

本次团体沙龙活动，主要以趣味互动游戏形式开展，如《桃花朵朵开》、《萝卜蹲》、《心有千千结》等。活动中，大家以高涨的热情投入其中，尽情体验活动带来的无穷乐趣。

游戏时刻

1.破冰活动[桃花朵朵开]

沙龙以趣味破冰游戏——桃花朵朵开拉开序幕。小小互动，开启轻松愉悦的氛围，拉近了彼此之间的距离，让大家快速的进入到了活动的氛围中，由此“就地成团”继续开展后续的活动。

2.小组比赛[萝卜蹲]

“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲……”蹲蹲起起，起起蹲蹲，似跳动的音符，在空中跌宕起伏，温暖有趣的游戏，在一片欢声笑语中结束，激发了大家的反应力、团队协作的意识。

3.团队合作[心有千千结]

大家手拉着手，在杂乱无章中找寻解开结的办法，旨在让大家体验到团队合作的真谛和力量，享受团体合作的快乐，体会在人际交往中沟通、谦让和信任的重要性。活动中，大家积极参与、充分体验、畅所欲言，为医护人员的心理健康发展增添了力量。