又是周末了，今天继续给大家介绍两个适合在家里陪娃玩的小游戏！

双腿夹娃娃

材料：垫子、一定数量的娃娃、一个筐。

玩法：让孩子平躺在垫子上，我们把娃娃放在孩子的两脚之间，要求孩子用脚夹住娃娃，运到自己头顶的筐子里。

这个游戏对孩子的核心力量、腿部力量都很有帮助，是一个非常棒的锻炼孩子本体觉、身体协调性的游戏。

玩的过程中没有太多注意事项，但是最好在玩之前给孩子做个示范，规范游戏动作。

分辨奥特曼

材料：奥特曼或小恐龙或其它任意孩子能叫上名的玩具若干。

你家里有没有被奥特曼或者各种小恐龙的玩具占领呢？

当孩子在给你介绍这些玩具的时候，你有没有发现，孩子的记忆力真的非常棒！

我们可以先把家里所有的奥特曼或者小恐龙小汽车这类的玩具集合起来，然后和孩子玩“分辨玩具”的游戏。

你说出一个名字，要求孩子在最短时间内找到你想要的玩具，还可以把恐龙、汽车、奥特曼都放到一个箱子里，让孩子在寻找的过程中锻炼视觉分辨能力的同时，还能锻炼到手指的精细动作。

用孩子的玩具训练孩子的能力，这种方法真的很推荐大家用一下。

搬运棉花球

材料：棉花球若干、两个盘子。

玩法：游戏开始时，让孩子用鼻子吸住棉花球，把棉花球运到盘子里。

如果孩子不会吸或者吸不动的话，可以让孩子用鼻子+嘴巴把棉花球夹在嘴唇和鼻子之间，把球运过去。

这个游戏可以锻炼到孩子的肺活量和全身的肌肉，对孩子的本体觉的训练很有帮助。

玩游戏的时候一定要注意几个问题：

①棉花球一定足够大，质量一定要优质（新疆长绒棉就很好），保证孩子不会把棉花球吸到鼻子里；

②玩之前可以先训练一下孩子如何吸球或者如何把球夹住，训练好了之后再进行游戏。

今天给大家介绍的三个游戏对孩子的肌肉力量、视觉能力等有一定的训练效果，周末可以经常带孩子在家里玩一下，出汗的同时，也有利于增强体质，增长能力。