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保护眼睛预防近视——惠济区香山路幼儿园近视防控知识宣传

来源:网络 更新时间:2024-07-08 22:43:18 点击:

  

保护眼睛预防近视——惠济区香山路幼儿园近视防控知识宣传

  眼睛是心灵的窗户,只有拥有一双明亮的眼睛,我们才能看到这个美丽的世界。幼儿阶段是视力发育的重要时期,我们要让孩子们知道保护眼睛的重要性,督促其养成正确的用眼、爱眼和护眼习惯。

  眼睛是心灵的窗户,是发现美的第一感官。2023年9月是我国的第7个“近视防控宣传教育月”,今年的活动主题是:以“注重行为干预 融入日常生活”为主题开展近视防控宣传教育月活动。近日, 惠济区香山路幼儿园开展了保护眼睛,预防近视的主题教育活动,让孩子了解了造成视力下降的原因,懂得如何预防近视,养成良好的坐姿习惯,并知道对眼睛有益的方法。如果眼睛看不清楚,或者是看远处模糊,就要引起重视,及时的告诉爸爸妈妈。

  3.揉眼:近视的孩子因看东西模糊,眼睛疲劳,经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。

  4.眨眼:近视的孩子会经常揉眼睛,造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服,孩子会频繁眨眼睛。

  5.歪头或斜眼:排除斜视后,近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西,因为这样可以减少散射光,从而看得清楚一些。

  6.皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态,从而看得清楚一些。

  7.经常拉扯眼角:这样能减少光线的散射,并压平角膜,改变屈光力,让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角,会造成散光。

  1.注意采光。孩子看书或画画时,应让自然光或台灯照明从左侧过来,以保障右手写、画时采光的方便。室内光线要适度,光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降,光线过亮会有刺目感,更不能在直射的阳光下看书,损伤眼睛内的晶体。

  2.掌握用眼时间。幼儿用眼的时间不能过长,如看电视、弹琴看谱、剪剪贴贴、引线穿珠等,都会引起视觉疲劳,一般宜控制在半小时左右。然后让孩子望望远处的绿树或做眼保健操。看电视时,电视机与孩子的距离保持2-3米,坐的位置也不宜固定在某处。

  3.要有正确的姿势。不论看书或画画,幼儿不可趴在桌上,或将胸部紧压桌缘,或扭着身子歪着头。身体应端坐,距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让孩子养成躺在床上看书、看电视的习惯。

  4.防止眼外伤。教育孩子,平时不能玩尖利状的东西,如小刀、细而尖的游戏棒和铁棍等。孩子年龄小,小肌肉动作发育尚不完善,手上的控制能力较差,很容易发生意外,刺伤眼睛。放烟花爆竹,是孩子最高兴的事了,但因意外致眼睛伤残的事例却屡屡发生,特别要叮嘱孩子远离放爆竹场地。在玩沙、玩石子的游戏中,教育他们切莫撒抛。

  1.眼内进入沙尘类异物时:用两个手指头捏住上眼皮、轻轻向前提起,往眼内吹气,刺激流泪冲出沙尘;也可翻开眼皮查找,用干净的纱布或手绢轻轻沾出沙尘。

  2.眼内进入的是铁屑类或玻璃屑等危险颗粒时:切忌揉搓或来回擦拭眼睛,尤其是黑眼球上有嵌入物时,应闭上眼睛,然后用干净的杯子扣在有异物的眼上,再盖上纱布,用绷带固定去就医,让孩子尽量不要转动眼球。

  3.有硫酸、烧碱等具有强腐蚀性的化学物品溅入眼内时:立即就近寻找清水冲洗受伤的眼睛。冲洗时将伤眼一侧朝向下方,用食指和拇指扒开眼皮。尽可能使眼内的腐蚀性化学物品全部冲出。若附近有一盆水,让孩子立即将眼睛浸入水中并不停眨眼。如果孩子太小,可以用手帮助孩子做眼皮开合的动作。现场急救时对眼睛及时、正规的冲洗是避免失明的首要保证。

  幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期,对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合,正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。